Rühmatreeningute uudised
Vanemad rühmatreeningute uudised
Energeetilises joogas lihvitakse Mõnujooksu
10:46 08. mai 2012
Tänase DanceMixi vallutab diskomuusika
13:25 07. mai 2012
Tänases DanceMixi tunnis toimub tõeline Volbriöö tulevärk
10:42 30. aprill 2012
SooviSpinnis kõlab vene muusika
11:37 12. aprill 2012
Energeetilise jooga nädala teema on Elav Õhk
10:22 04. aprill 2012
Spinni Suvesse on lõppenud - loosimine toimub 9. eprillil
01:53 02. aprill 2012
Rühmatreeningute tunniplaani lisandub LuuleSpinni trenn (1)
00:40 01. aprill 2012
Laupäevase Bailatino teemad: rumba, jive ning cha-cha
14:28 29. märts 2012
Sven Idarand viib lätlastele tantsulist külakosti
11:49 22. märts 2012
Laupäevases Bailatinos tantsitakse bachatat, jivet ning merenguet
15:33 21. märts 2012
Eatud treenijad naudivad Spartas liikumisrõõmu (1)
12:59 21. märts 2012
Egle Eller-Nabi: keegi pole loodud ülekaaluliseks
11:40 21. märts 2012
Reedese SooviSpinni täht on popikuningas Michael Jackson
11:05 21. märts 2012
Taimaa poksiguru Mosa Chatchawan naasis Spartasse
14:26 20. märts 2012
VIDEO: IntervallVentti - higi, veri ja pisarad
13:17 20. märts 2012
Riina Suhotskaja jagab kolmapäeval Alpro vaniljedesserti
12:13 20. märts 2012
Power Plate´i trennist osavõtjate piirmäär tõuseb kuueni
10:15 12. märts 2012
Reedese SooviSpinni teemaks on Hispaania muusika
10:09 12. märts 2012
Alusta teekonda Bailatino-maailma laupäevastest tundidest
15:40 09. märts 2012
Myride + toob Sparta spinnisaali eheda maastiku võlud
11:13 07. märts 2012
Tule ja osale haruldasel Body ART Deep Worki treeningul
10:17 07. märts 2012
Reedeses SooviSpinnis kõlab klubimuusika
14:31 06. märts 2012
VIDEO: Väejooga keskendub sellel nädalal voodijoogale
13:05 06. märts 2012
Naistepäeva tantsukast õhkub tempot ja senusaalsust
12:33 06. märts 2012
Tunniplaani lisandub kolmapäevane Power Plate´i treening
13:02 01. märts 2012
Sven Idarand: unusta igav töönädal ja tule BroadwayRocki tundi
15:33 29. veebruar 2012
Väejooga avab sellel nädalal Värava Olevikku
10:35 29. veebruar 2012
VIDEO: Energeetiline jooga toob südamesse kerguse
11:32 27. veebruar 2012
Egle elu kolm sammast: tants, trenn ja lihased
10:43 27. veebruar 2012
Väejooga seitsmendal nädalal otsitakse sisemist naeratust
14:40 21. veebruar 2012
80-nendad tulevad tagasi Janika SooviSpinnis
10:25 15. veebruar 2012
Väejooga kuues nädal: energiaharjutusi kätele
15:54 14. veebruar 2012
VIDEO: Ema ja lapse treeningul saavad koormust mõlemad
10:54 14. veebruar 2012
Naudi Sõbrapäeva Sven Idaranna ja Madonna taktis
09:58 09. veebruar 2012
Väejooga kuues nädal õpetatakse Kuu ja Päikese hingamist
16:24 06. veebruar 2012
Reedeses SooviSpinnis mängib Enn Leet hittide remixe
15:56 06. veebruar 2012
Hommikuses IntervallVenttis on tagasi treener Evelin Talts
12:58 02. veebruar 2012
Vänta reedeses SooviSpinnis ABBA igihalhjaste hittide saatel
11:59 01. veebruar 2012
Väejooga viies nädal: kuidas tunda mõnusalt tundeid?
15:26 30. jaanuar 2012
Reedes SooviSpinnis kõlavad parimad vene hitid
12:04 24. jaanuar 2012
Väejooga neljas nädal keskendub mõnuhingamisele
14:08 23. jaanuar 2012
DanceMixi tunnid vallutab Ämblikmees
11:42 23. jaanuar 2012
Väikese lapse ema Egle Eller-Nabi toitumisnõuanded ja näidismenüü
16:22 17. jaanuar 2012
Väejooga tsükli kolmandal nädalal õpetatakse mõnusalt kõndima
12:15 17. jaanuar 2012
VIDEO: YOGAfunC annab terveks päevaks positiivse energialaengu
11:17 16. jaanuar 2012
Väejooga tsükli teine nädal keskendub mõnuindeksile
10:30 11. jaanuar 2012
Algab Väejooga 10-nädalane terviklik tsükkel
11:34 04. jaanuar 2012
Reedese SooviSpinni teemaks on power hitid (2)
16:11 03. jaanuar 2012
Reedeses SooviSpinnis kõlavad eri ajastute suurimad hitid (1)
15:26 27. detsember 2011
VIDEO: Gerd Kanter PumpFX-is: esimene trenn oli šokk!
10:57 12. detsember 2011
Peeter Liiv: valmistuge oma keha üle viima püsivamale "mõnurežiimile"
10:42 12. detsember 2011
Enn Leet korraldab SooviSpinnis retke Eurovisiooni lauluvõistluse maailma (1)
10:47 06. detsember 2011
Tunniplaani lisandub veel üks IntervallVentti tund
15:28 02. detsember 2011
BootCampis põlevad kalorid heleda leegiga
12:30 01. detsember 2011
Reedeses SooviSpinnis kõlab ainult eesti muusika
13:18 29. november 2011
VIDEO: Eakate treening tõstab osalejate teadlikkust
15:14 24. november 2011
Novembris troonivad DanceMixi tunnis Rihanna ja Flo-Rida
15:22 11. november 2011
Reedeses SooviSpinnis kõlavad musta mandri rütmid
16:50 09. november 2011
VIDEO: Mis toimub Idla võimlemise tunnis?
16:27 08. november 2011
VIDEO: Egle ilunipid: kuidas saada endale ilusad jalad?
14:56 07. november 2011
Sparta rattagrupp kutsub trenni!
16:50 02. november 2011
SooviSpinni teemaks on kuumad 90-nendad
16:33 01. november 2011
StripDance´i trenn kingib tasuta seksikad pitssukad
13:20 31. oktoober 2011
Margus Mikk: võta jook kaasa ja tule tundi! (3)
09:02 31. oktoober 2011
Riina Suhotskaja: mehed, tulge julgemini rühmatreeningutele!
14:18 25. oktoober 2011
Peeter Liiv: Energeetiline jooga on ka MÕNUJOOGA!
11:10 25. oktoober 2011
Reedese SooviSpinni teemaks on funky muusika
10:11 25. oktoober 2011
Allan Aulik läheb pooleks aastaks Austraaliasse seiklema
12:51 19. oktoober 2011
VIDEO: Maris Kajari: Zumba on pidu sinus eneses
08:37 19. oktoober 2011
Proovi Spartas legendaarset Idla võimlemist!
16:02 17. oktoober 2011
Reedeses soovispinnis kõlab Hollywoodi actionfilmide muusika
15:45 11. oktoober 2011
Keha ja meele päev pakub vaimuvärskendust
15:06 10. oktoober 2011
Reedese SooviSpinni teemaks on Austraalia muusika
16:16 04. oktoober 2011
Peeter Liiv, Lõvi, kelle kireks on Energeetiline jooga
09:02 29. september 2011
Lihvi oma oskusi PumpFX-i tehnikatunnis
15:57 20. september 2011