Spordiklubi Sparta

Aadress:

Pärnu mnt 139c, Tallinn
Telefon:

508 0071
E-mail:

info@sparta.ee

Bussid: 5, 18, 20, 32, 36, 57

sisse pääseb nii Pärnu mnt kui õue poolt.
Peatus: Hallivanamehe
Parkimine - trenni ajaks saab panna auto infokioskis sisehoovi tasuta parkima.

Oleme avatud:

E - R 06.30-23.00,

sissepääs kuni 22.00
L - P 09.00-22.00,

sissepääs kuni 21.00

Greaton

Eakate treening

Treener	Evelin Talts
Saal
Kuupäev	01.04.2024
Aeg	09:30 - 10:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Jõusaali ABC

Treener	Siim Kelner
Saal
Kuupäev	01.04.2024
Aeg	10:00 - 11:00
Kestvus	60 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

YogaFunc

Treener	Kristel Moorus
Saal
Kuupäev	01.04.2024
Aeg	11:00 - 11:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

KST

Treener	Janika Koch-Mäe
Saal
Kuupäev	01.04.2024
Aeg	12:00 - 12:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Sparta Skill

Treener	Eiko Toom
Saal
Kuupäev	01.04.2024
Aeg	12:00 - 12:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Noorte jõusaalitreening

Treener	Indrek Otsus
Saal	Jõusaal 2
Kuupäev	01.04.2024
Aeg	15:00 - 18:00
Kestvus	180 min
Raskusaste
Kohti kokku	0
Vabad kohad puuduvad

Zumba

Treener	Maris Kajari
Saal
Kuupäev	01.04.2024
Aeg	17:00 - 17:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Sparta Pump

Treener	Signe Vent
Saal
Kuupäev	01.04.2024
Aeg	17:30 - 18:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:	Intersiiivsete treeningute kuu- 5€!
Broneerimine lõpetatud

Jõusaali ABC

Treener	Siim Kelner
Saal
Kuupäev	01.04.2024
Aeg	17:30 - 18:30
Kestvus	60 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

ÜKE

Treener	Reigo Adamson
Saal	Jõusaal 2
Kuupäev	01.04.2024
Aeg	18:00 - 19:00
Kestvus	60 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Poks

Treener	Arman Nahapetjan
Saal
Kuupäev	01.04.2024
Aeg	18:00 - 19:30
Kestvus	90 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Jooksugrupi treening

Treener	Ahto Tatter
Saal	Välitreening 2
Kuupäev	01.04.2024
Aeg	18:00 - 19:45
Kestvus	105 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:	Jooksutreening Järve metsas: fartlek ja harjutused (jõukohane kõigile). Algus kell 18.00 Järve metsa jõulinnakus.
Broneerimine lõpetatud

SeljaEri

Treener	Tiina Mikk
Saal
Kuupäev	01.04.2024
Aeg	18:00 - 18:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

CrossCore ringtreening

Treener	Fjodor Dunik
Saal
Kuupäev	01.04.2024
Aeg	18:00 - 18:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:	Intersiiivsete treeningute kuu- 5€!
Broneerimine lõpetatud

AbsExpress

Treener	Signe Vent
Saal
Kuupäev	01.04.2024
Aeg	18:30 - 18:55
Kestvus	25 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

CoreFit

Treener	Signe Vent
Saal
Kuupäev	01.04.2024
Aeg	19:00 - 19:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Tõstmine

Treener	Mart Seim
Saal
Kuupäev	01.04.2024
Aeg	19:00 - 20:30
Kestvus	90 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Step&Abs

Treener	Rainer Rebane
Saal
Kuupäev	02.04.2024
Aeg	11:00 - 11:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

bodyArt

Treener	Signe Vent
Saal
Kuupäev	02.04.2024
Aeg	11:00 - 11:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Spinning

Treener	Margus Mikk
Saal
Kuupäev	02.04.2024
Aeg	12:00 - 12:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Noorte jõusaalitreening

Treener	Siim Kelner
Saal	Jõusaal 2
Kuupäev	02.04.2024
Aeg	15:00 - 18:00
Kestvus	180 min
Raskusaste
Kohti kokku	0
Vabad kohad puuduvad

Sparta Pump

Treener	Fjodor Dunik
Saal
Kuupäev	02.04.2024
Aeg	16:00 - 16:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

EnergyFlow

Treener	Enn Meiesaar
Saal
Kuupäev	02.04.2024
Aeg	17:00 - 17:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Spinning

Treener	Signe Vent
Saal
Kuupäev	02.04.2024
Aeg	17:30 - 18:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Suusagrupi treening

Treener	Raul Olle
Saal	Välitreening 4
Kuupäev	02.04.2024
Aeg	18:00 - 19:30
Kestvus	90 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:	Jooks ja ÜKE, algusega Tähetorni tn. parklast.
Broneerimine lõpetatud

Jooksugrupi treening

Treener	Toomas Tarm
Saal	Välitreening 2
Kuupäev	02.04.2024
Aeg	18:00 - 19:30
Kestvus	90 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:	Jooksutreening Järve metsas: fartlek ja harjutused (jõukohane kõigile). Algus kell 18.00 Järve metsa jõulinnakus.
Broneerimine lõpetatud

DanceMix

Treener	Enn Meiesaar
Saal
Kuupäev	02.04.2024
Aeg	18:00 - 18:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

FunctionalBody

Treener	Riina Suhotskaja
Saal
Kuupäev	02.04.2024
Aeg	18:00 - 18:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Poksi baaskursus

Treener	Arman Nahapetjan
Saal
Kuupäev	02.04.2024
Aeg	18:00 - 19:30
Kestvus	90 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

IntervallVentti

Treener	Marius Unt
Saal
Kuupäev	02.04.2024
Aeg	19:00 - 19:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:	Intersiiivsete treeningute kuu- 5€!
Broneerimine lõpetatud

Pilates

Treener	Signe Vent
Saal
Kuupäev	02.04.2024
Aeg	19:00 - 19:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Bujinkan

Treener	Indrek Järv
Saal
Kuupäev	02.04.2024
Aeg	20:00 - 22:00
Kestvus	120 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

YogaFunc

Treener	Kadi Kuusk
Saal
Kuupäev	03.04.2024
Aeg	07:30 - 08:20
Kestvus	50 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Eakate treening

Treener	Kristel Moorus
Saal
Kuupäev	03.04.2024
Aeg	09:30 - 10:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

SeljaEri

Treener	Kristel Moorus
Saal
Kuupäev	03.04.2024
Aeg	11:00 - 11:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

FunctionalBody

Treener	Riina Suhotskaja
Saal
Kuupäev	03.04.2024
Aeg	12:00 - 12:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Noorte jõusaalitreening

Treener	Indrek Otsus
Saal	Jõusaal 2
Kuupäev	03.04.2024
Aeg	15:00 - 18:00
Kestvus	180 min
Raskusaste
Kohti kokku	0
Vabad kohad puuduvad

IntervallVentti

Treener	Marius Unt
Saal
Kuupäev	03.04.2024
Aeg	16:00 - 16:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Hi!Fiber+Hellus GRIP

Treener	Janika Koch-Mäe
Saal
Kuupäev	03.04.2024
Aeg	17:00 - 17:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:	Intensiivsete treeningute kuu ERITRENN! Intersiiivsete treeningute kuu- 5€!
Broneerimine lõpetatud

CrossCore ringtreening

Treener	Fjodor Dunik
Saal
Kuupäev	03.04.2024
Aeg	17:00 - 17:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:	Intersiiivsete treeningute kuu- 5€!
Broneerimine lõpetatud

Pilates

Treener	Signe Vent
Saal
Kuupäev	03.04.2024
Aeg	17:30 - 18:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Jõusaali ABC

Treener	Siim Kelner
Saal
Kuupäev	03.04.2024
Aeg	17:30 - 18:30
Kestvus	60 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

ÜKE

Treener	Reigo Adamson
Saal	Jõusaal 2
Kuupäev	03.04.2024
Aeg	18:00 - 19:00
Kestvus	60 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Poks

Treener	Arman Nahapetjan
Saal
Kuupäev	03.04.2024
Aeg	18:00 - 19:30
Kestvus	90 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Sparta Pump

Treener	Fjodor Dunik
Saal
Kuupäev	03.04.2024
Aeg	18:00 - 18:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:	Intersiiivsete treeningute kuu- 5€!
Broneerimine lõpetatud

YogaFunc

Treener	Kristel Moorus
Saal
Kuupäev	03.04.2024
Aeg	18:30 - 19:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

PowerBall

Treener	Signe Vent
Saal
Kuupäev	03.04.2024
Aeg	19:00 - 19:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:	Intersiiivsete treeningute kuu- 5€!
Broneerimine lõpetatud

Tõstmine

Treener	Mart Seim
Saal
Kuupäev	03.04.2024
Aeg	19:00 - 20:30
Kestvus	90 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Kalisteenika

Treener	Kaspar Kallas
Saal	Jõusaal 2
Kuupäev	03.04.2024
Aeg	19:00 - 20:30
Kestvus	90 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Sparta Pump

Treener	Kadi Kuusk
Saal
Kuupäev	04.04.2024
Aeg	07:30 - 08:15
Kestvus	45 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Jooksugrupi treening

Treener	Toomas Tarm
Saal	Välitreening 2
Kuupäev	04.04.2024
Aeg	10:00 - 11:15
Kestvus	75 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:	Päevane jooksutreening Järve metsas. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 10:30 Järve metsa jõulinnakus.
Broneerimine lõpetatud

Jõusaali ABC

Treener	Siim Kelner
Saal
Kuupäev	04.04.2024
Aeg	10:00 - 11:00
Kestvus	60 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Sparta Pump

Treener	Tiina Mikk
Saal
Kuupäev	04.04.2024
Aeg	11:00 - 11:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Pilates

Treener	Tiina Mikk
Saal
Kuupäev	04.04.2024
Aeg	12:00 - 12:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

FunctionalBody

Treener	Enn Meiesaar
Saal
Kuupäev	04.04.2024
Aeg	12:00 - 12:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Noorte jõusaalitreening

Treener	Siim Kelner
Saal	Jõusaal 2
Kuupäev	04.04.2024
Aeg	15:00 - 18:00
Kestvus	180 min
Raskusaste
Kohti kokku	0
Vabad kohad puuduvad

TotalBody

Treener	Riina Suhotskaja
Saal
Kuupäev	04.04.2024
Aeg	17:00 - 17:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Jooksugrupi treening

Treener	Maile Mangusson
Saal	Välitreening 2
Kuupäev	04.04.2024
Aeg	17:30 - 19:00
Kestvus	90 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:	Jooksutreening Järve metsas: jooksuharjutused. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 18:00 Järve metsa sillal.
Broneerimine lõpetatud

MaratonSpinn

Treener	Margus Mikk
Saal
Kuupäev	04.04.2024
Aeg	18:00 - 19:15
Kestvus	75 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Step&Abs

Treener	Rainer Rebane
Saal
Kuupäev	04.04.2024
Aeg	18:00 - 18:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:	Intersiiivsete treeningute kuu- 5€!
Broneerimine lõpetatud

Poksi baaskursus

Treener	Arman Nahapetjan
Saal
Kuupäev	04.04.2024
Aeg	18:00 - 19:30
Kestvus	90 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Jooksugrupi treening

Treener	Toomas Tarm
Saal	Välitreening 5
Kuupäev	04.04.2024
Aeg	18:00 - 19:30
Kestvus	90 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:	Jooksutreening Järve metsas: jooksuharjutused. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 18:30 Järve metsa sillal.
Broneerimine lõpetatud

YogaFunc

Treener	Kadi Kuusk
Saal
Kuupäev	04.04.2024
Aeg	18:00 - 18:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Sparta Pump

Treener	Signe Vent
Saal
Kuupäev	04.04.2024
Aeg	19:00 - 19:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:	Intersiiivsete treeningute kuu- 5€!
Broneerimine lõpetatud

Bujinkan

Treener	Indrek Järv
Saal
Kuupäev	04.04.2024
Aeg	19:00 - 21:00
Kestvus	120 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

IntervallVentti

Treener	Reigo Jörsi
Saal
Kuupäev	04.04.2024
Aeg	20:00 - 20:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:	Intersiiivsete treeningute kuu- 5€!
Broneerimine lõpetatud

Eakate treening

Treener	Tiina Mikk
Saal
Kuupäev	05.04.2024
Aeg	09:30 - 10:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

SeljaEri

Treener	Tiina Mikk
Saal
Kuupäev	05.04.2024
Aeg	11:00 - 11:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Sparta Pump

Treener	Maris Kajari
Saal
Kuupäev	05.04.2024
Aeg	11:00 - 11:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

FunctionalBody

Treener	Kristel Moorus
Saal
Kuupäev	05.04.2024
Aeg	12:00 - 12:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

CrossCore ringtreening

Treener	Tiina Mikk
Saal
Kuupäev	05.04.2024
Aeg	17:00 - 17:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:	Intersiiivsete treeningute kuu- 5€!
Broneerimine lõpetatud

DanceMix

Treener	Rainer Rebane
Saal
Kuupäev	05.04.2024
Aeg	17:30 - 18:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Kalisteenika

Treener	Kaspar Kallas
Saal	Jõusaal 2
Kuupäev	05.04.2024
Aeg	17:30 - 19:00
Kestvus	90 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Tõstmine

Treener	Mart Seim
Saal
Kuupäev	05.04.2024
Aeg	18:00 - 19:30
Kestvus	90 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Suusagrupi treening

Treener	Raul Olle
Saal	Välitreening 4
Kuupäev	05.04.2024
Aeg	18:00 - 19:30
Kestvus	90 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:	Jooks ja pallimäng+ÜKE, algusega Spartast.
Broneerimine lõpetatud

Yin jooga

Treener	Piret Roosileht
Saal
Kuupäev	06.04.2024
Aeg	10:00 - 10:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Rattagrupi treening

Treener
Saal	Välitreening 3
Kuupäev	06.04.2024
Aeg	10:00 - 12:00
Kestvus	120 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:	Treenerita rattasõidu treening, algusega Spartast. Sõidame Keila suunal ja tagasi.
Broneerimine lõpetatud

Sparta Pump

Treener	Signe Vent
Saal
Kuupäev	06.04.2024
Aeg	11:00 - 11:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

MaratonSpinn

Treener	Margus Mikk
Saal
Kuupäev	06.04.2024
Aeg	11:00 - 12:30
Kestvus	90 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Jooksugrupi treening

Treener	Ahto Tatter
Saal	Välitreening 2
Kuupäev	06.04.2024
Aeg	11:00 - 12:30
Kestvus	90 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:	Jooksutreening Hiiu staadioni juures terviserajal: lõigutrenn ja harjutused maastikul. Kogunemine kell 11.00 Hiiu staadioni juures soojendusjooksuks.
Broneerimine lõpetatud

KST

Treener	Signe Vent
Saal
Kuupäev	06.04.2024
Aeg	12:00 - 12:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

SeljaEri

Treener	Tiina Mikk
Saal
Kuupäev	07.04.2024
Aeg	12:00 - 12:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:	Erandkorras SeljaEri!
Broneerimine lõpetatud

Pilates

Treener	Signe Vent
Saal
Kuupäev	07.04.2024
Aeg	17:00 - 17:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Sparta Pump

Treener	Signe Vent
Saal
Kuupäev	07.04.2024
Aeg	18:00 - 18:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Bujinkan

Treener	Indrek Järv
Saal
Kuupäev	07.04.2024
Aeg	19:00 - 21:00
Kestvus	120 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Dünaamiline venitus

Treener	Signe Vent
Saal
Kuupäev	07.04.2024
Aeg	19:00 - 19:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

	01. apr Esmaspäev	02. apr Teisipäev	03. apr Kolmapäev	04. apr Neljapäev	05. apr Reede	06. apr Laupäev	07. apr Pühapäev
7⁰⁰	Eakate treening 09:30 - 10:25 Eakate treening Treener: Evelin Talts Saal: Jõusaali ABC 10:00 - 11:00 Jõusaali ABC Treener: Siim Kelner Saal: YogaFunc 11:00 - 11:55 YogaFunc Treener: Kristel Moorus Saal: KST 12:00 - 12:55 KST Treener: Janika Koch-Mäe Saal: Sparta Skill 12:00 - 12:55 Sparta Skill Treener: Eiko Toom Saal: Noorte jõusaalitreening 15:00 - 18:00 Noorte jõusaalitreening Treener: Indrek Otsus Saal: Jõusaal 2 Zumba 17:00 - 17:55 Zumba Treener: Maris Kajari Saal: Sparta Pump 17:30 - 18:25 Sparta Pump Treener: Signe Vent Saal: Jõusaali ABC 17:30 - 18:30 Jõusaali ABC Treener: Siim Kelner Saal: ÜKE 18:00 - 19:00 ÜKE Treener: Reigo Adamson Saal: Jõusaal 2 Poks 18:00 - 19:30 Poks Treener: Arman Nahapetjan Saal: Jooksugrupi treening 18:00 - 19:45 Jooksugrupi treening Treener: Ahto Tatter Saal: Välitreening 2 SeljaEri 18:00 - 18:55 SeljaEri Treener: Tiina Mikk Saal: CrossCore ringtreening 18:00 - 18:55 CrossCore ringtreening Treener: Fjodor Dunik Saal: AbsExpress 18:30 - 18:55 AbsExpress Treener: Signe Vent Saal: CoreFit 19:00 - 19:55 CoreFit Treener: Signe Vent Saal: Tõstmine 19:00 - 20:30 Tõstmine Treener: Mart Seim Saal:	Step&Abs 11:00 - 11:55 Step&Abs Treener: Rainer Rebane Saal: bodyArt 11:00 - 11:55 bodyArt Treener: Signe Vent Saal: Spinning 12:00 - 12:55 Spinning Treener: Margus Mikk Saal: Noorte jõusaalitreening 15:00 - 18:00 Noorte jõusaalitreening Treener: Siim Kelner Saal: Jõusaal 2 Sparta Pump 16:00 - 16:55 Sparta Pump Treener: Fjodor Dunik Saal: EnergyFlow 17:00 - 17:55 EnergyFlow Treener: Enn Meiesaar Saal: Spinning 17:30 - 18:25 Spinning Treener: Signe Vent Saal: Suusagrupi treening 18:00 - 19:30 Suusagrupi treening Treener: Raul Olle Saal: Välitreening 4 Jooksugrupi treening 18:00 - 19:30 Jooksugrupi treening Treener: Toomas Tarm Saal: Välitreening 2 DanceMix 18:00 - 18:55 DanceMix Treener: Enn Meiesaar Saal: FunctionalBody 18:00 - 18:55 FunctionalBody Treener: Riina Suhotskaja Saal: Poksi baaskursus 18:00 - 19:30 Poksi baaskursus Treener: Arman Nahapetjan Saal: IntervallVentti 19:00 - 19:55 IntervallVentti Treener: Marius Unt Saal: Pilates 19:00 - 19:55 Pilates Treener: Signe Vent Saal: Bujinkan 20:00 - 22:00 Bujinkan Treener: Indrek Järv Saal:	YogaFunc 07:30 - 08:20 YogaFunc Treener: Kadi Kuusk Saal: Eakate treening 09:30 - 10:25 Eakate treening Treener: Kristel Moorus Saal: SeljaEri 11:00 - 11:55 SeljaEri Treener: Kristel Moorus Saal: FunctionalBody 12:00 - 12:55 FunctionalBody Treener: Riina Suhotskaja Saal: Noorte jõusaalitreening 15:00 - 18:00 Noorte jõusaalitreening Treener: Indrek Otsus Saal: Jõusaal 2 IntervallVentti 16:00 - 16:55 IntervallVentti Treener: Marius Unt Saal: Hi!Fiber+Hellus GRIP 17:00 - 17:55 Hi!Fiber+Hellus GRIP Treener: Janika Koch-Mäe Saal: CrossCore ringtreening 17:00 - 17:55 CrossCore ringtreening Treener: Fjodor Dunik Saal: Pilates 17:30 - 18:25 Pilates Treener: Signe Vent Saal: Jõusaali ABC 17:30 - 18:30 Jõusaali ABC Treener: Siim Kelner Saal: ÜKE 18:00 - 19:00 ÜKE Treener: Reigo Adamson Saal: Jõusaal 2 Poks 18:00 - 19:30 Poks Treener: Arman Nahapetjan Saal: Sparta Pump 18:00 - 18:55 Sparta Pump Treener: Fjodor Dunik Saal: YogaFunc 18:30 - 19:25 YogaFunc Treener: Kristel Moorus Saal: PowerBall 19:00 - 19:55 PowerBall Treener: Signe Vent Saal: Tõstmine 19:00 - 20:30 Tõstmine Treener: Mart Seim Saal: Kalisteenika 19:00 - 20:30 Kalisteenika Treener: Kaspar Kallas Saal: Jõusaal 2	Sparta Pump 07:30 - 08:15 Sparta Pump Treener: Kadi Kuusk Saal: Jooksugrupi treening 10:00 - 11:15 Jooksugrupi treening Treener: Toomas Tarm Saal: Välitreening 2 Jõusaali ABC 10:00 - 11:00 Jõusaali ABC Treener: Siim Kelner Saal: Sparta Pump 11:00 - 11:55 Sparta Pump Treener: Tiina Mikk Saal: Pilates 12:00 - 12:55 Pilates Treener: Tiina Mikk Saal: FunctionalBody 12:00 - 12:55 FunctionalBody Treener: Enn Meiesaar Saal: Noorte jõusaalitreening 15:00 - 18:00 Noorte jõusaalitreening Treener: Siim Kelner Saal: Jõusaal 2 TotalBody 17:00 - 17:55 TotalBody Treener: Riina Suhotskaja Saal: Jooksugrupi treening 17:30 - 19:00 Jooksugrupi treening Treener: Maile Mangusson Saal: Välitreening 2 MaratonSpinn 18:00 - 19:15 MaratonSpinn Treener: Margus Mikk Saal: Step&Abs 18:00 - 18:55 Step&Abs Treener: Rainer Rebane Saal: Poksi baaskursus 18:00 - 19:30 Poksi baaskursus Treener: Arman Nahapetjan Saal: Jooksugrupi treening 18:00 - 19:30 Jooksugrupi treening Treener: Toomas Tarm Saal: Välitreening 5 YogaFunc 18:00 - 18:55 YogaFunc Treener: Kadi Kuusk Saal: Sparta Pump 19:00 - 19:55 Sparta Pump Treener: Signe Vent Saal: Bujinkan 19:00 - 21:00 Bujinkan Treener: Indrek Järv Saal: IntervallVentti 20:00 - 20:55 IntervallVentti Treener: Reigo Jörsi Saal:	Eakate treening 09:30 - 10:25 Eakate treening Treener: Tiina Mikk Saal: SeljaEri 11:00 - 11:55 SeljaEri Treener: Tiina Mikk Saal: Sparta Pump 11:00 - 11:55 Sparta Pump Treener: Maris Kajari Saal: FunctionalBody 12:00 - 12:55 FunctionalBody Treener: Kristel Moorus Saal: CrossCore ringtreening 17:00 - 17:55 CrossCore ringtreening Treener: Tiina Mikk Saal: DanceMix 17:30 - 18:25 DanceMix Treener: Rainer Rebane Saal: Kalisteenika 17:30 - 19:00 Kalisteenika Treener: Kaspar Kallas Saal: Jõusaal 2 Tõstmine 18:00 - 19:30 Tõstmine Treener: Mart Seim Saal: Suusagrupi treening 18:00 - 19:30 Suusagrupi treening Treener: Raul Olle Saal: Välitreening 4	Yin jooga 10:00 - 10:55 Yin jooga Treener: Piret Roosileht Saal: Rattagrupi treening 10:00 - 12:00 Rattagrupi treening Treener: Saal: Välitreening 3 Sparta Pump 11:00 - 11:55 Sparta Pump Treener: Signe Vent Saal: MaratonSpinn 11:00 - 12:30 MaratonSpinn Treener: Margus Mikk Saal: Jooksugrupi treening 11:00 - 12:30 Jooksugrupi treening Treener: Ahto Tatter Saal: Välitreening 2 KST 12:00 - 12:55 KST Treener: Signe Vent Saal:	SeljaEri 12:00 - 12:55 SeljaEri Treener: Tiina Mikk Saal: Pilates 17:00 - 17:55 Pilates Treener: Signe Vent Saal: Sparta Pump 18:00 - 18:55 Sparta Pump Treener: Signe Vent Saal: Bujinkan 19:00 - 21:00 Bujinkan Treener: Indrek Järv Saal: Dünaamiline venitus 19:00 - 19:55 Dünaamiline venitus Treener: Signe Vent Saal:
7⁰⁰
8⁰⁰
8⁰⁰
9⁰⁰
9⁰⁰
10⁰⁰
10⁰⁰
11⁰⁰
11⁰⁰
12⁰⁰
12⁰⁰
13⁰⁰
13⁰⁰
14⁰⁰
14⁰⁰
15⁰⁰
15⁰⁰
16⁰⁰
16⁰⁰
17⁰⁰
17⁰⁰
18⁰⁰
18⁰⁰
19⁰⁰
19⁰⁰
20⁰⁰
20⁰⁰
21⁰⁰
21⁰⁰
22⁰⁰
22⁰⁰

Spordiklubi sparta

Oleme avatud: