2. juuni Sparta perepäeva raames toimub kell 11 - 13 meie koolkitusklassis loeng + ühine filmivaatamine teemal "Toit on oluline", mida juhib treener Peeter Liiv.

LOENG tutvutab kaasaegset terviklikku lähenemist tervisele kui “kiirteed” tõhusale tervenemisele ja oivalisele tervisele. Loeng käsitleb kehalist, energeetilist, mentaalset, spirituaalset ja sotsiaalset tervist.

Füüsilise tervise vallas kaardistame toitumist, liikumist, karastamist, und (magamist), (õiget) vee joomist, tervislikku ajataju, sünteetikat olmes, kaitset mitmesuguste kahjumõjude vastu (E-ained  toidus, elektro-magnetväljad keskkonnas, kodu feng-shui jms).
Energeetiline tervis tähendab oma kehaenergiate tundma- ja valitsemaõppimist ja seekaudu vitaalsuse, loovuse, terveoleku hüppelist tõusu, psüühika tõusu-mõõnalisuse ületamist, seksuaalkogemuse süvenemist, liikumist „igavese noorus” sihis jms.
Mentaalne tervis tähendab tuumuskumuste, põhihoiakute, -harjumuste muutmist meile vajalikus suunas nii, et selle viljastavad tulemused hakkaksid nähtuma ka maailmas (majanduslik olukord, inimsuhted, eneseteostusvõimalused jms).
Spirituaalne tervis tähendab mh vaba ligipääsu meid puhastavatele-ülendavatele seisunditele (inspiratsioon, eufooria, katarsis, (mini)ekstaas) eeskätt läbi kunsti, teaduse, religiooni ja müstitsismi vahendite. Spirituaalse tervise aluseks on kasvav teadlikkus iseendast ja maailmast ning selle viljaks elukestev areng. Annan vajadusel soovitusi filmide, muusika, raamatute jms osas.
Sotsiaalne tervis tähendab valmisolekut vastastikku arendavaks lähisuhteks, südamesõpruseks, ühinemiseks mõne meelepärase sünergilise arengurühma,  (majandusliku) kogukonna, „emotsionaalse hõimu” vm-ga.

FILM “Toit on oluline” (80 min, eesti keelsed subtiitrid; http://www.foodmatters.tv/) kergitab katteloori ülemaailmse rahaahne „haigusetööstuse“ pealt ja annab inimestele teaduslikult kinnitatud lahendusi haigustest loomulikul kombel jagusaamiseks.

Intervjuud paljude loomuliku tervendamise ja toitumisekspertidega juhivad tähelepanu sellele, et loobumine keha kahjustavast sobimatust toidust on alles esimeseks sammuks. Õiget laadi toitainete ja lisaainete kasutamine ning mürkainete eemaldamine võib aidata jagu saada ka kroonilistest haigustest, sealhulgas isegi vähist.

Filmile järgneb soovi korral arutelu.