Rühmatreeningute uudised

Mis imeloom on YOGAfunC? Trenn, kus on garanteeritud positiivsed emotsioonid ning hea tuju terveks päevaks. Nii kinnitab treener Kristi Vaher.

YOGAfunC, mis varem kandis VinyasaFlow nime, on intensiivne ja aktiivne treening, mis on üles ehitatud Ashtanga joogale ja mis kaasab kõiki jooga põhiliikumisi.

"Tundi on oodatud eelkõige kõik need, kes tahavad saada terveks päevaks positiivse laengu ning esitada endale väljakutse jõu, tasakaalu ja painduvuse osas," ütleb treener Kristi Vaher ja lisab, et ootab tundi lisaks naistele ka aktiivseid ja julgeid mehi. "Et parandada oma paidnuvust," lisab Kristi kavala muigega.

Lisaks Kristile annavad YOGAfunCi tunde ka Ingrid van Crujsen ja Sven Idarand.

YOGAfunC Spartas:

E 12 -12.55 Kristi Vaher

K 20 - 20.55 Sven Idarand

R 11 - 11.55 Ingrid van Crujsen

R 19.30 - 20.25 Kristi Vaher

Leia endale sobiv tund ja joogata terviseks!