Rühmatreeningute uudised
Kolmapäevases stepitunnis kõlab särtsakas klubimuusika!
Kolmapäeval kell 19 algava stepitund on treener Sven Idaranna sõnul sedapuhku klubimuusika kaasahaaravas võtmes. Mida Sven tunni kohta täpsemalt räägib?
Sven on Spartas teinud laheda tähelepaneku: meie klubi liikmetel on olemas üks mõnus stepigeen. "Pärast tundi on alati nii hea tunne, sest suure saali täis inimesti on kui kui Tšhehhi step-aeroobika-võistlejad (vaata, mida Sven silmas peab), kes tantsisid kaas täie pühendumise ja naudinguga," vahendab energiapomm Sven nähtut.
Selle nädala stepitund on Sveni kinnitusel siiski rahulikum, keskendudes klubilisele muusikale. "Eesmärgiks on pigem eneseväljendamine läbi erinevate koreograafiate stepipingil," ütleb Sven ja täpsustab oma põhimõtteid: "Esimesed paar korda õpid samme ja siis pärast kolmandat korda lihtsalt lased muusikal end kaasa võtta ja on tunne nagu lendleksid pingil...ja ega siis me enam väga kaugel nendest proffidest võistlejatestki ole!," muheleb Sven.
Tunni koreograafia - I´m sexy and I know it!
Kolmapäevase tunni koreograafia saab olema seatud LMFAO särtsakale loole "I'm Sexy and I Know It".
"Kui sa pole veel kindel, kas tulla tundi, siis vaata ära see video ja ei ole võimalik, et suunurgad pärast seda üles ei tõuse," on Sven veendunud ja kutsub üles kõiki tundi tulema videost võetud kostüümides. "Eriti lahe oleks see pappkast peas:):):."
Mida Sven silmas peab? Vaata LMFAO videot ja roki kaasa!
Broneeri aeg Sveni stepiparadiisi!
Vaata veel: