
Meie jõusaali peatreener Argo Ader hoiatab ajalehes "Postimees", et enne rannahooaega kiiret kaalulangust taga ajades järsult dieeditama ja intensiivselt treenima hakates võib hea vormi asemel organismi hoopis ära kurnata ja kaotada ka olemasolevat lihasmassi.
“Tänu lastele olen ma see, kes ma olen - nad on meie pere päikesekiired ja edasiviivaks jõuks,” ütleb kolme imearmsa tütre ema ja Sparta spordiklubi treener Maris Kajari portaalile fitness.ee antud usutluses.
"Spordiklubisse satub eakamaid inimesi eriti vähe, millegipärast arvatakse, et sinna kõlbab minna vaid noortel ja sportlikel," kirjutab "Elukirjas" ajakirjanik Siiri Rebane.
Pärnu mnt 139c, Tallinn | Telefon: 508 0071