Harrastajate grupis laiendatakse suusasõprade silmaringi
2010. aasta kevadel loodi Spartas harrastajate suusagrupp, mida hakkas juhtima endine tippsuusataja ning kunagine Türgi koondise peatreener Jaanus Teppan koos abilistega.
Harrastajate suusagrupi eesmärgiks on soov koondada pealinna ja selle ümbruse harrastussuusatajad ühise mütsi alla ning laiendada suusaõprade sportlikku silmaringi, pakkudes tipptasemel suusanõuandeid ning ühist treening- ja võistlusväljundit.
Lisaks harivatele loengutele pakume paar korda aastas harrastajate suusagrupupi liimetele võimalust treenida laagrites koos Sparta tipptegijate, teiste hulgas Aivar Rehemaa, Piret Pormeistri, Heidi Raju, Martti Himmaga.
Kes kuuluvad treeneritetiimi? Suusagrupi juht on endine tippsportlane ja kunagine Türgi koondise peatreener Jaanus Teppan, keda aitavad oma ala spetsialistid - 2000. aasta Vasaloppeti võitja Raul Olle, jooksutreener Marius Unt, meie jõusaali treenerid Argo Ader, Marek Morozov ja toitumisspetsialist Margus Silbaum
Kellele treeningud on mõeldud? Kaasa võivad lüüa kõik, nii mehed, kui naised, nii noored, kui vanad, kellel on soov arendada oma suusatehnikat ning vastupidavust ning nautida ühiselt treenimise võlusid ja valusid.
Mida treeningud hõlmavad? Harrastussuusatajate ettevalmistus hõlmab nii vastupidavustreeninguid, jõusaali üldkehalist ettevalmistust, pallimänge, rullsuusatamist, keppidega imitatsiooni kui ka mõistagi suusatehnika lihvimist talvistel radadel.
Mis treeningutel toimub? Põhiülesandeks on aastaringne suusatehnika parandamine. Suvel lisanduvad rullsuusatreeningud, maastikuratas ja jooks, sügisel aga keppidega suusaimitatsioon. Probleemiks pole ka korralike rullsuuskade puudumine. Rullsuuski on võimalik kohapeal tasuta kasutada ning soovi korral ka Jaanus Teppani kaudu soodsalt osta.
Suusagrupi boonuseks saavad olema ühised osavõtud Tartu suusamaratonist ja teistest Worldloppeti võistlustest koos Jaanus Teppani ja Raul Olle nõuannete ning taktikanippidega.
Samuti aitame suusagrupi liikmeid soodushinnaga varustuse hankimisel ning võimaldame soovi korral ühislaagreid koos Sparta tippsuusatajatega.
Treeningute kuutasu on 26.00 €.
Kuidas liituda? Suusagrupiga liitumiseks tuleb täita avaldus (leping) Sparta adminstraatori juures ning kanda treeningmaks Sparta spordiseltsi arvele 221042679074 iga kuu esimeseks kuupäevaks
Sparta suusagrupiga liitumine ei kohusta esindama võistlustel Sparta Spordiseltsi.
Täpsemat infot suusatreeningute kohta annab Aivo Liksor telefonil 50 21340 või meiliaadressil aivosparta.ee.
Vaata veel:
Suusagrupi tegemised YouTube´i Sparta kanalis
Sõida koos Raul Ollega läbi Järve terviserada!
Loe veel:
Sügis sobib õige tehnika õppimiseks
Teppan: õppige hoolega suusatehnikat
Teppan: varuge maratoniks energiat