BodyFit

BodyFit on kombineeritud tund, kus esimeses, aeroobses osas moodustatakse pisut keerukamaid sammukombinatsioone ning teises, lihastreeningu osas sooritatakse erinevaid harjutusi suurematele lihasgruppidele.

Sobib kõigile, kes soovivad end peale mõningast harjutamist proovile panna.