EasyStep



EasyStep  aeroobne treening stepipingil, kus põhirõhk on põhisammude õppimisel ja kordamisel. 40 minuti jooksul õpitakse selgeks lihtne sammukombinatsioon, tunni lõpetavad lühike kerelihaste treening ja venitus. Tund sobib kõigile.