SpinnExpress on 45- minutiline tõhus vastupidavustreening sisejalgrattal.
Sisaldab lühikesi ja pikki intervalle.
NB! Eeldab varasemat spinningukogemust.
Soovitame eelnevalt külastada EasySpinn tunde, kus peatutakse pikemalt erinevatel sõidutehnikatel ja ratta seadistamisel!
