Toitumisnõuanded
Väikese lapse ema Egle Eller-Nabi toitumisnõuanded ja näidismenüü
16:22 17. jaanuar 2012
Portaal Buduaar uuris hetkel väikese lapsega kodus olevalt Sparta treenerilt Egle Eller-Nabilt, kuidas peaksid naised, kes soovivad enda füüsilist vormi parandada, alustama ja toob välja ka oma näidismenüü
VIDEO: Margus Silbaumi toitumisloeng 9. jaanuaril Spartas
13:51 11. jaanuar 2012
Meie toitumisspetsialist Margus Silbaum pidas 9. jaanuaril Sparta koolitusklassis loengu, kus andis lihtsaid nõuandeid tervislikuks toitumiseks. Vaata videokokkuvõtet Marguse tähtsamatest teesidest.
Marek Morozov lükkab ümber leivinud toitumismüüte (3)
14:42 10. jaanuar 2012
Sparta personaaltreener Marek Morozov lükkab ümber levinud müüte toitumisest. Kas tõesti kartul teeb paksuks?
EPL: Treenituse kõrval on jõutõstja edu taga ülitäpne toitumiskava
14:46 13. detsember 2011
"Margus Silbaum on kui Hunt Kriimsilm, kellel on mitu ametit," kirjutab EPL-is ajakirjanika Pärt Talimaa.
VIDEO: Kuidas õigesti valmistuda Tartu suusamaratoniks? vol.6
14:14 13. detsember 2011
Suusasõbra videopäeviku kuuendas osas jagab toitumisnippe Margus Silbaum.
Müüdimurdja Marek Morozov lükkab ümber eksiarvamusi ainevahetusest
14:49 25. jaanuar 2011
Janika Koch-Mäe: tahad kaalust alla võtta, treeni hommikul.
16:08 27. mai 2010